W pakiecie otrzymujesz:
- Plan posiłków
- Wskazówki krok po kroku jak zacząć
- Pyszne i proste przepisy w formie zdjęć i video
- Dostęp do grupy VIP na Facebook – edukacja odżywiania
- Wsparcie indywidualne/Coaching
- 2x Wykłady online (wprowadzenie do odżywiania oraz wykład czego potrzebuje Twój organizm)
- Personalizacja żywienia – omówienie tematów takich jak: woda, błonnik, tłuszcze, białko, witaminy i minerały, jedzenie poza domem, czytanie etykiet, budowanie zdrowych nawyków. Na spotkaniach omówienie rejestru żywienia, konkretne wytyczne na temat wprowadzenia zmian
- Częściowy catering (60 W pełni zbilansowanych posiłków – śniadanie i kolacja)
- Nawodnienie i więcej energii – Napój herbaciano ziołowy
- Wstępne oczyszczanie jelit oraz łagodzenie stanów zapalnych/ regeneracja